夏バテ防止のためになるべく常温の水分を!

皆様、こんにちは。

この1週間、特に暑い日が続いております。

これだけ暑いと、冷たいものを摂りたくなりますが、体内を冷やすと、夏バテの原因になりますので、なるべく常温の水分をとって、皆様、お体を大切にください。

外に出て、身体が火照るほど暑くなった時には、冷たいもので首筋や脇を冷やすのがオススメです。

それでは皆様、本日も素敵な一日をお過ごしください


*お知らせ
8月17日(水)・18日(木)・19日(金)夏休みをいただきます。
上記の日時以外は、通常通り日曜日休院いたします。