良いお年をお迎えください。
著者：橋本和也
皆様、こんにちは。
今年最後のブログになります。
以前にも書きましたが、長期のお休みの時に、気を緩めすぎると、身体がだるくなりやすいです。
特に年末は、大掃除などで頑張った後に、気を緩めすぎると、身体の調子が悪くなることがあります。
ポイントは、気を緩めすぎないことです。
頑張った後に、気を緩めるのは普通です。
気を緩めすぎないことが大切です。
方法は、
①頑張った後に、湯船に浸かりすぎない。
（具体例）
②「気を緩めすぎないようにしよう」という気持ちを持つ
（精神論）
です。
それでは皆様、良いお年をお迎えください。
和奏漢方堂【自由が丘】院長
薬剤師（専門：漢方）・針灸師
東京理科大学薬学部 漢方研究室 卒業
ＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター
ソフィアフィトセラピーカレッジ外部講師
1978年 神奈川県生まれ
自らの病気（喘息・アレルギー体質）を漢方医学で治した経験から、
自分と同じように、西洋医学では対応できない症状で苦しんでいる人をサポートしたいと思い、
2006年「和奏漢方堂【自由が丘】」を開業。
漢方薬・鍼灸など漢方医学を軸に、
伝統医学から近代医学まで分野にこだわらず、
多岐にわたる療法の中から臨床において実践・効果的な療法を研究し、
独自の治療法を確立。
患者様が安心してより健やかな生活を送れることを願い、
気の診断を利用した「漢方薬相談」や
【ネオヒーラー×ツボ刺激】の施術を行っている。
