寒い日のお風呂の注意!

皆様、こんにちは。

寒い日が続いていますが、
お風呂で温まったあとに、脱衣所が寒いと、
温度差によって、急に血圧が高まり危険な場合がございます。


脱衣所に暖房を入れるという方法がありますが、そこまで気にしなくても良いと思います。
それよりも、お風呂から出るときは、お風呂内でしっかりと体を拭いて、出た後は早めに着替えることがオススメです。

また、湯冷め防止としましては、
お風呂から出る前に、足に水をかけるのがオススメです。
足の毛細血管がしまることで、熱の放散を防ぎ、
湯冷め対策となります。

それでは皆様、本日も素敵な一日をお過ごしください。