目の紫外線対策も重要！薄目のサングラスやクリアサングラスがオススメ！一番効果的なのは、日傘の利用！

2024年5月22日 2024年5月23日著者：橋本和也

著者：橋本和也

皆様、こんにちは。

これから暑い季節となります。
この時期、紫外線対策は重要です。
日焼け止めなどで肌を守ることは大事です。

もう一つ大事なことは、目の紫外線対策です。
紫外線が目に入ると、目にダメージが起こります。
結果、体を守ろうとしてメラニンが増えます。
メラニンはシミの原因となります。
そのため、肌を守っていても目を守らないと、
シミが増える可能性があるのです。

また、目への紫外線の攻撃は、シンプルに目にダメージが残るため、
目の不調の様々な原因となります。

そのため、目の紫外線対策は意外に重要です。

サングラスの利用

UVカットのサングラスをかけるか、
UVカットの伊達眼鏡（クリアサングラス）をかけるなどして、
日差しが強い日は目を守ってください。

サングラスに関しては、色の濃いものよりも薄い方がオススメです。
色の濃いサングラスをかけると、瞳孔が大きくなり、
目へのダメージが強くなることがあるので、
色の薄いサングラスの方が、目には優しいです。

日傘の利用が一番効果的！

また、日傘の利用もオススメです。
日傘は全身の日焼け対策などにも使えますが、
一番大事なのは、目の保護です。

サングラスなどをしても、サングラスの間から紫外線が入ってくるので、
一番効果的に目を守るのは、日傘になります。

日差しが強い時などは、積極的に日傘をご利用ください。

それでは皆様、本日も素敵な一日をお過ごしください。