クーラーの風邪が直接当たらない方法、サーキュレーターや扇風機の活用！
2024年6月5日
梅雨バテ防止・夏バテ防止の質の良い睡眠法とは？クーラーの上手な利用法！サランラップ・扇風機サーキュレーターの利用法！？
2024年6月5日
目の紫外線対策も重要！薄目のサングラスやクリアサングラスがオススメ！一番効果的なのは、日傘の利用！
2024年5月22日
動く（歩く）ことの重要性！動くことで、脳のアップグレード、集中力・記憶力・創造性の向上、メンタルに良い影響を与える！（デスクワーク時のポイントに昇降デスクの利用もオススメ）
2024年5月8日
エアコンにカビを生えさせない方法とは！？（内部クリーニング！orエアコン後に暖房！）
2024年5月2日
花粉症にも腸活のススメ！プロバイオティクス×プレバイオティクス？【ビオスリーHiまたはビオフェルミンSプラス】×【イヌリン】
2024年3月13日