乾燥を防ぐアイテム!ガム!

皆様、おはようございます。

以前のブログで、口の中の乾燥は体に良くないことを書きました。

健康関連
いまの時期こそ、口テープ!唾液を出して感染予防!

本日は、とても簡単な乾燥を防ぐ方法をお伝えします。
ガムです。


あまりないと思いますが、空気が悪いところへ行くときなどはガムを噛んで、乾燥予防をするのがオススメです。

また、ガムを噛むと唾液が出やすくなるだけでなく、噛むという行為がカラダのリズムをとり自律神経を調えることもあります。

それでは皆様、本日も素敵な一日をお過ごしください。