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夏の暑さ対策+目の日焼け対策(角膜炎や白内障対策)には日傘が一番!帽子やサングラスだけでは守りきれない。New!!
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自然のミネラルウォーターを飲用し、基本の元気を底上げる!雪塩 顆粒タイプorぬちまーす 顆粒タイプの利用【熱中症対策にも】
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梅雨型熱中症について。その対策!
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塩を変えると体も変わる!オススメの塩、「雪塩 顆粒タイプ」と「ぬちまーす顆粒タイプ」
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当院で利用しているオススメの精油、オレンジスイートの効能や安全性など
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胃腸の不調が少ない、オススメの鉄剤のサプリメント。【ナウフーズ - 鉄】 -過剰摂取は注意-
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目の紫外線対策も重要!薄目のサングラスやクリアサングラスがオススメ!一番効果的なのは、日傘の利用!
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動く(歩く)ことの重要性!動くことで、脳のアップグレード、集中力・記憶力・創造性の向上、メンタルに良い影響を与える!(デスクワーク時のポイントに昇降デスクの利用もオススメ)
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エアコンにカビを生えさせない方法とは!?(内部クリーニング!orエアコン後に暖房!)
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サウナは体力低下時は危険。ストレス解消や自律神経調整には効果的!