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色素沈着にオススメの天然成分歯磨き粉！「B＋」子供用もオススメです。
2025年3月19日
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歯磨きは食後30分以内で問題ない！「食後30分以内は歯磨きをしない方がいい」という説は、誤解。
2025年3月12日
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食事の前にお風呂がオススメ！食事の後にお風呂の場合のポイントとは？寝つきを良くするための方法とは？花粉の時期は帰ってきてすぐにお風呂がオススメ！
2025年3月5日
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花粉・黄砂・PM2.5への対策！（マスクも大事！うがいのちょっとしたポイントも！）
2025年2月26日
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春はなぜ体がだるくなるのか！？花粉症は目鼻の症状だけではない。
2025年2月19日
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花粉対策・春のだるさ対策に、舌上の徹底がオススメ！？
2025年2月12日
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乾燥がピークの冬の時期こそ、口テープ！唾液を出して感染予防！
2025年2月5日
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花粉対策の一つ「花粉ブロック換気口フィルター アレルギー物質抑制 （貼るだけ カバー不要）」（２年間利用した評価★★★★★）
2025年1月29日
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ミニ張るホッカイロをツボに張り、胃腸を整え、婦人科の問題を緩和し、だるさをとる利用法！（腹巻きの活用法！）
2025年1月22日
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やる気を出す方法は４つ！①カラダを動かす②いつもと違うことをする③ごほうびを与える④なりきる
2025年1月15日