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自然のミネラルウォーターを飲用し、基本の元気を底上げる!雪塩 顆粒タイプorぬちまーす 顆粒タイプの利用【熱中症対策にも】
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「ぬちまーす」と「雪塩」の成分比較。主要ミネラルの推奨量からみる「ぬちまーす」と「雪塩」の凄さとは?
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風邪の時にお風呂に入ってい良い(注意点有り)!シャワーがオススメ!
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ブロッコリースプラウトの効能!!主要成分スルフォラファン+超硫黄分子の効能とは?抗酸化作用?がん予防?シミシワ予防?
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やる気を出す方法は4つ!①カラダを動かす②いつもと違うことをする③ごほうびを与える④なりきる
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夏の暑さ対策+目の日焼け対策(角膜炎や白内障対策)には日傘が一番!帽子やサングラスだけでは守りきれない。
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夏バテ対策【猛暑対策】冷たい水分は摂らずに、外を冷やす!
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塩を変えると体も変わる!オススメの塩、「雪塩 顆粒タイプ」と「ぬちまーす顆粒タイプ」
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オススメのブロッコリースプラウトの商品「村上農園のブロッコリースーパースプラウト」!自由が丘駅で買えるスーパーとは?&美味しく食べるコツとは?
お知らせ
ソフィアフィトセラピーカレッジにて、院長が講師をする講座が開催されます。「東洋医学的フィトセラピー 自然の法則に従ったセルフケア」