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オススメのアイテム、カーテンの自動開閉「SwitchBot カーテン３」朝の光で目覚める！実際に使ってみた。
2024年5月15日
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動く（歩く）ことの重要性！動くことで、脳のアップグレード、集中力・記憶力・創造性の向上、メンタルに良い影響を与える！（デスクワーク時のポイントに昇降デスクの利用もオススメ）
2024年5月8日
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エアコンにカビを生えさせない方法とは！？（内部クリーニング！orエアコン後に暖房！）
2024年5月2日
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サウナは体力低下時は危険。ストレス解消や自律神経調整には効果的！
2024年4月24日
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色素沈着にオススメの天然成分歯磨き粉！「B＋」子供用もオススメです。
2024年4月11日
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歯磨きは食後30分以内で問題ない！「食後30分以内は歯磨きをしない方がいい」という説は、誤解。
2024年3月20日
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花粉症にも腸活のススメ！プロバイオティクス×プレバイオティクス？【ビオスリーHiまたはビオフェルミンSプラス】×【イヌリン】
2024年3月13日
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花粉・黄砂・PM2.5への対策！（マスクも大事！うがいのちょっとしたポイントも！）
2024年3月6日
プライベート
うるう年２月２９日産まれの方の誕生日は４年に一度？当然ですが、毎年来ます！「お誕生日おめでとうございます！」
2024年2月28日
健康関連
花粉対策・春のだるさ対策に、舌上の徹底がオススメ！？
2024年2月21日